オルビスプチシェィクのカロリーの話

運動と並ぶダイエットの基本と言えば、摂取カロリーの削減ですよね。

「楽して運動」という命題は根本的な矛盾をはらんでいるので無理ですが、少なくとも、カロリー摂取カットくらいは簡単にやりたいですよね。そういう、安直な方向に流れる性格が、ダイエットが必要な体形の一因かもしれませんが、それはこの際、置いて置きましょう(笑)。

 

オルビスプチシェイクを飲めば、カロリー摂取カットは簡単です。いや、もっと正確に言えば、食事を一食抜いて、その代わりにプチシェイクを飲めば…ということになりますが。

 

オルビスプチシェイクの人気の理由は、単に一食分を置き換えるだけなので、摂取カロリーの調整が簡単であるという事ではないでしょうか。

成人の一日あたりの標準的な必要摂取カロリーは、だいたい2000kcal程度。つまり、一日三食で一食あたり、700kcal程度ということになります。標準カロリーの範囲に収まっている食事を摂っている人が、プチシェイクの世話になる体形なるのか、大いに疑問ですが、そこは無視して下さい。

オルビスプチシェイクの場合、1食あたり150kcalなので、ひどく大雑把な計算ですが、プチシェイク一食の置き換えで500kcal以上の削減になるのです。

 

これは、水泳やテニスを一時間以上やり続けた消費カロリーに相当するものであり、プチシェイク置き換えの効果の大きさがわかりますね。それでいて、オルビスプチシェイクは、必要な栄養素の一日当たりの摂取量の1/3を含んでいるから、健康的です。

 

そしてあくまで計算上の話ですが、一食をオルビスプチシェイクにして1ヶ月すれば、だいたい2kg程度の脂肪の減少になります。また、オルビスプチシェイクの口コミ内容の体重減少も、概ねこの程度のようです。

 

目を見張るほどの体重減少と、というわけではないですが、オルビスプチシェイクは痩せ薬ではありません。簡単にこれくらい痩せられれば、恩の字ですよね。

 

ただ、注意しなくてはならないのは、いくらオルビスプチシェイクだからと言って、二食以上置き換えた場合、栄養素はともかく、エネルギー不足ということになりかねません。そこは気をつけてくださいね。

オルビスのプチシェイクについて詳しくは、下の画像をクリックしてご確認ください。


オルビスプチシェイクの栄養

健康に悪い影響を与えることなくダイエットを行うには、カロリー制限だけではダメです。カロリー制限だけでは、それは断食かハンストでしかありません。

摂取カロリーを削減するとともに、身体の健康に必要な栄養も摂取しなくてはなりません。体重減少を進めるのみならず、体が飢餓状態になった反動、いわゆるリバウンドを防ぐためにも、ダイエット中も栄養を摂取し続けることは重要です。

 

さて、人気のダイエット補助食品、「オルビスプチシェイク」の栄養とカロリーはどんなもんなのでしょうか?

 

オルビスプチシェイクのカロリーは、一食分当たりおよそ150kcalとかなりの低カロリーです。それでいて、鉄分、カルシウム、ビタミン11種類、食物繊維などの栄養が、標準的な1日あたりの必要摂取量の1/3配合されていて、必要な栄養が摂取できるようになっています。

ですから、オルビスプチシェイクで一食置き換えるダイエットでは、カロリーを制限しつつも、必要な栄養素を欠いてしまうことは無いのです。

 

とは言え、オルビスプチシェイクで全部食事を置き換えたりすると、今度は摂取カロリーが基礎代謝量を下回り、エネルギー不足になってしまいます。ですから、オルビスプチシェイクで二食以上の置き換えは推奨できません。

 

また、一食置き換えの場合、当たり前のことですが、置き換えしない二食分についても、ジャンクフードや、あまりのバカ食い、それに度の過ぎた間食などは避けねばなりません。いかにオルビスプチシェイクと言えど、カバーできる範囲には限界があります。

 

オルビスプチシェイクを過信し、他の食事に気を使わないというのは、感心できません。どうせダイエットするのなら、補助食品ばかりに頼ることなく、生活スタイルや食事スタイルまで見直してみるべきではないでしょうか?

 
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オルビスプチシェイクキャンペーン情報

2013年9月25日までの間、オルビスプチシェイクのセット購入で、限定オリジナルのタンブラーとスプーンのプレゼントキャンペーンが行われています。ただし、このキャンペーンは数量限定でもあるので、9月25日以前に終了してしまうかもしれませんが。

 

このプレゼントつきの対象セットは、オルビスプチシェイクの「パンプキンプディング風味」「ゆず&はちみつ味」「みつりんご味」をそれぞれ7食分含んだセット、および「パンプキンプディング風味」「フレッシュストロベリー味」「4種のベリー味」各7食セットの2セットで、値段は3990円。

 

言うまでも無い事ですが、「タンブラー」とは、背が低く脚の無い容器。そして、オルビスプチシェイクのタンブラーは、デンマーク王室ご用達のインテリアショップ「イルムスボリフス」の日本法人である「イルムス」がデザインしています。

正直言って、オルビスプチシェイクにはいささか大仰な気もするのですが、秋に相応しいなかなか良いデザインです。スプーンもタンブラーとお揃いです。

 

このオリジナルタンブラーの大きな特徴は、計量カップとしても使えるように、目盛りがついていることです。これで常にオルビスプチシェイクに適量の牛乳を入れる事が出来るようになり、正しく出来上がった、楽しい食感のオルビスプチシェイクを簡単にこしらえる事が出来るようになります。

いつも目分量で牛乳を注いでいる方などは、この機会にタンブラーを手に入れてみませんか?牛乳が多かったり少なかったりした適当に作ったものではない、適量の牛乳を使ったプチシェイクで、改めてその魅力に目覚めるかもしれませんよ。

 

なんであれ、キャンペーンの期限が迫っているうえに、数量限定なので、オルビスプチシェイクのタンブラーとスプーンに興味がある方は、お早めに該当のセットを注文して下さい。

 
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妊娠中のオルビスプチシェイクは?

信じられない話なのですが、「ダイエットのため、オルビスプチシェイクを妊娠中に使って大丈夫か?」という質問があるようですね。

 

いったい何を考えているのでしょうか?胎児まで危険に晒すつもりなのですね。妊娠中でもなおかつダイエットがしたいと言うのなら、それはダイエット依存症かも知れません。カウンセリングを受ける事をお勧めします。

 

妊娠中と言う物は、ただでさえ体調に気を付け、食事の内容にも注意しなくてはなりません。そこに、妊娠中の体重増加のためにダイエットする?それが胎児の成長にどれほどの危険を招くのことか。オルビスプチシェイクを使おうが使うまいが、妊娠長のダイエットなどと言う愚かで危険な事は止めてください。

 

 

ただ、置き換えダイエットをしないと言うのなら、妊娠中にオルビスプチシェイクを飲んでも全く問題はありません。薬物ではないので、胎児への悪影響もありません。

 

妊娠中は、必要量の栄養素を摂取しなければなりません。その点、オルビスプチシェイクは、間食と言うか、栄養補助の目的には適しているでしょう。

妊娠中には、糖分や脂質の過剰な摂取はよろしくありませんので、オルビスプチシェイクをおやつ代わりにするのもまた良いでしょう。

 

ただし、食物アレルギーなど何らかの問題がある場合は、オルビスプチシェイクの原料をよく調べ、摂取して良いかどうか調べてください。病院で食事に関する指導を受けたり指導を受けるのも良いでしょう。

 

しかしとにかく、くれぐれも、オルビスプチシェイクに関係なく、妊娠中に置き換えなどダイエットなどということは、絶対に止めてください。産まれて来る子供が第一なのですよ。

 

産まれて来たお子さんは、オルビスプチシェイクのお世話にならないような体に育ってほしいですね(笑)

 
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オルビスプチシェイクの期限は?

オルビスプチシェイクの「賞味期限」はどの程度の長さなのでしょうか。

オルビスプチシェイクはあくまで置き換えダイエット「補助」食品ですが、やっぱり口にするものなので期限は気になりますよね。

「消費」期限切れの物を食べて一気に痩せられた…というのは、ギャング漫画の中だけの成功体験でしょう。

 

オルビスプチシェイクのパッケージには、製造年月日が記載されていません。これはちょっと不親切ですね。改善を期待します。

ま、それはともかく、オルビスプチシェイクのパッケージの賞味期限は、注文した日からだいたい8カ月程度後の日付になっていることが多いです。

十分に長い期間ですね。これなら、よほど大量でもない限り、オルビスプチシェイクは買いだめしても大丈夫でしょう。

 

ただ、ここで問題にしているのは、あくまで「賞味期限」であり、「消費期限」ではありません。時々混同しておられる方もおられるのですが、「賞味期限」とはあくまで、その期限以後は風味が損なわれて、美味しく食べられる保証は無いという限界であり、その日限以後には、食中毒などの危険もありうる「消費期限」とは違います。

 

ですから、賞味期限切れの食品は気味が悪く思うでしょうが、それでも、うっかり食べたからと言って、健康に害があるというものではありません。

 

オルビスプチシェイクの場合はむしろ、牛乳の方の「消費期限」に気をつける必要があるでしょうね。悪くなった牛乳は悲惨な結果を招くでしょう。お腹を壊して体重が落ちた…と言うのは、ギャグ漫画の世界の中だから面白いのですよ。

 

基本的に通販サイトを利用していれば、オルビスプチシェイクの賞味期限を心配する必要は無いはずです。しかし、ヤフオクの出品は、恐らくは必要が無くなった余り物でしょうから、出品されている物の期限がいつなのか、しっかり確認した方が良いと思います。

 
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